Hi mommy, sa ganyang weeks nagsstart na talaga ang pagmamanas hndi sya nawawala pero pwede syang bawasan. Iwasan po ang mga maaalat na pagkain, more excercise especially walking, elevate ang paa lagi pag nkahiga at in my own experience binababad ko ang paa ko sa sikat ng araw feeling ko nkakatulong sya.
Rewards
VIP Parents
