นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
32w+5 ปวดขามากค่ะ ทำไงดีคะแม่ๆ
กำลังตั้งครรภ์
ของแม่ ขนาด 25 w ก็เริ่มมีอาการแล้ว อาจจะด้วยไม่เคยแบกรับน้ำหนักตัวเท่านี้ ท้องแรก. แม่ยืดเส้น โยคะคะ ช่วยได้ดี ทุกๆเช้าและก่อนนอนจะยืดเส้นบริหารร่างกายช้าๆ บางวันออกกำลังคะถ้าฟิตๆ😂😊🌷💕