1 ตอบกลับ

VIP Member

กินโปรตีน-ไขมันดี เช่น ไข่ ปลา ถั่ว ดื่มนมวันละ 2 แก้ว

เพิ่มคาร์บดี ๆ เช่น ข้าวกล้อง มันหวาน กินผัก-ผลไม้ให้หลากหลาย น้ำหนักลูกอาจขึ้นช่วงท้ายได้ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง