30wน้ำหนักลูกแม่ๆเท่าไหร่กันคะ ของแม่บ้านนี้หนักแค่1300น้อยเกินไปไหมคะ แต่หมอบอกน้ำหนักน้องตกเกณคะ

ถ้าหมอบอกตกเกณฑ์แนะนำให้แม่ทานอาหารในกลุ่มโปรตีน เช่น ไข่ต้มวันละ2-3ฟอง เนื้อสัตว์ต่างๆ ค่ะ น้ำหนักจะลงลูกดีมาก