As much as possible syempre dapat hindi mag buhat ng mabigat ang pregnant women but in your case may I naalagaan k pang baby din n hindi mo maiwasan hindi mag buhat. Suggest Lang na palagi mong I monitor ang nararamdaman mo. Kpg sa pag kilos mo o pag buhat mo ay may maramdaman Kang masakit sa tummy mo ilapag mo agad si baby at umupo ka and ask for assistance sa pwedeng tulong sa iyo para buhat in ang baby mo then have yourself checked immediately by your ob.