Mabilis mabusog

Same,. listen to your body po kung ano lang ang kaya kainin. Hindi nman po lahat ng buntis matakaw or kailangan double yung kain (although meron sa iba takam na takam kumain, iba2 po kasi body natin) 6months na ko minsan lang din kumain kaonti din kaya napakaliit ng bump ko parang hindi buntis pero sa ultrasound nasa 800grams+ na si baby. Hindi po yun sa quantity ng kinakain nasa quality din po, as long as daily yung prenatanal supplements mo.