แม่ๆ ไปหาหมอ น้ำหนักขึ้นแต่ละเดือนกี่โลค่ะ

ขอแชร์นะคะ คือเป็นเบาหวานตอนท้อง ต้องฉีดอินซูลินวันละ 2 เข็ม + คุมอาหาร น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ แต่น้ำหนักลูกตามเกณฑ์ อาหารที่เลือกกินคือ เนื้อ นม ไข่ ผักเยอะๆ ผลไม้หวานน้อย บางมื้อไม่กินแป้งเลย ของหวานงดทุกอย่าง ช่วยได้ค่ะแม่ๆ ช่วงแรกๆแทบลงแดง ตอนนี้ชินและมีความสุขกับการกินและร่างกายที่เปลี่ยนแปลงค่ะ แขนขากระชับ หน้าเรียวเล็กลง ^^ ลองปรับวิธีการกินดูนะคะ เอาแบบพอดีๆ ไม่ต้องเครียดนะคะ