23w5d
Tinggi 160 Berat 66kg 😪
Bfore ni berat 63kg , tu pun naik 2kg dari 61kg
nurse dh gelabah suru sy kena awalkan minum air gula ni. Mdadak pulak naik ni berat badan.
baru2 ni jumpa doc dekat swasta, timbang2. 66kg !! Mygod😪
skg tengah ajar diri xmakan byk karbohidrat, lebihkan sayur insyaallah 🤧 Lebihkan buah, lebihkan air minum tanpa manis , no sweet anymore, no kafein anymore 🤧 Harap dgn cara ni boleh sedikit sebanyak kurang kn kenaikan berat badan yg mdadak naik ni. Risau saya 🥲 #firstmom #downsikit
Ziee