เเม่ตั้งครรภ์ 23+6

23+6 week เป็นกรดไหลย้อนหนักมากเลยค่ะ เเสบร้ินน่าอก เลอเปรี้ยว พะอืดพะอม จุกเเน่นน่าอก มีวิธีบรรเทาได้บ้างไหมคะเเม่ๆ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ