Bund obat pilek yang aman apa ya kira2 udah 2hari pilek gk sembuh2?

obat cetirizine aman bunda minum 1x sehari buat redahin gejala alergi dan pilek tp ga disarankan minum terus.. klo udh ga ngerasa pilek soalnya ini obat tergolong keras dan harus ada resep izin dari dokter tp ada efek mengantuk nya kalau saya semenjak hamil anak pertama,terkena alergi rhinitis ,yaitu alergi dingin, gejala nya hampir sama dengan pilek jadi setiap pagi subuh atau malam kambuh nnti siang nya ilang sendir setiap kumat, mata perih berair, bersin tanpa henti, kadang biss nyampe 10x bersin hidung mendadak sakit dan berair kadang nyumbat sesak nafas tanpa sebab saya selalu sediakan obat saat kambuh