22w5d กลางคืนปวดหลังมาก

เอาหมอนดันหลังไว้ไหมคะ เอาหมอนวางไว้ระหว่างขาจะช่วยไม่ให้น้ำหนักถ่ายไปหลังหรือท้องมากกว่าอาจจะช่วยได้ค่ะ เราก็ทำอย่างนั้นไม่ค่อยปวดหลังเท่าไหร่ ไม่ค่อยเป็นตะคริวตอนนอน