sinisikmura

Nakakaworry nga talaga to mommy kasi halos wla na nakukuha si baby mo na nutrients from what you eat.. I'm 23 weeks pregnant and everyday na din ako sinisikmura. Dahil naman sa acid ko yung pagsakit ng sikmura ko. What I do is eat small amounts lang ng food pero mayat maya. As much as possible sinusubukan ko pigilan yung urge ng vomit. Medyo nahilig din ako sa sweets this week kasi yun yung nagiging anti vomit ko.

Ganyan din ako nung nagbuntis ako kay baby girl mamsh, almost 4 months akong walang makain kasi sinusuka ko lahat.. Pero normal lang daw yan basta importante kumakain ka pa rin kahit papano at iniinom ang vitamins na bigay sayo..

Kumain kapa rin kahit isuka mo atleast may pumapalit sa sinusuka mo. kailangan mo kumain kasi dalwa kayo ng baby mo ang nakikinabang ng nutrients mula sa kinakain mo. mawawala din yan 'wag mo lang masyadong pansinin. 🙂

Mommy try to eat yogurt or drink yakult baka makabawas sa pag susuka mo. Advise sakin ni ob yan e.. Effective naman.. Inuunahan ko na pag inom ng yakult bago ko pa isuka 😅

I eat food n tinatanggap ng sikmura ko. dati tinapay lng kaya I accept.at chocolates.o malamig before lahat ng kaiinin ko labas din agad.

Water melon po da best.

water melon and banana

banana at water momsh

Kain ng mangga