ท้อง20วีค

คุณหมอแนะนำมาว่า ตะแคงซ้ายดีที่สุดค่ะ ดีต่อระบบหมุนเวียนของเลือดและการย่อยด้วย แต่สามารถนอนสลับตะแคงขวาได้เช่นกันค่ะ นอนหงายจะเป็นการกดทับเส้นเลือดใหญ่นะคะ คุณแม่จะรู้สึกไม่สบายตัวนักและอาจทำให้เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงตัวเล็กได้น้อยลงได้ด้วยค่ะ :)