กำลังตั้งครรภ์

20week ปวดหลังอีกแล้วคร่า แม่ๆ มีวิธีแก้อาการปวดหลังยังไงกันบ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ของเราแค่ 9 Weeks ก็ปวดบ่อยคะ สามีเราเอากระเป๋าน้ำร้อนมาประคบให้คะ มันช่วยได้ระดับนึงตอนนี้เราเริ่มยืดตัวแลัขยับตัวบ่อยๆ ก็ดีขึ้นคะ