2 Replies
drink milk, folic acid karaniwan pinapatake na pag first tri, consult OB, wag masyadong magkikilos ng mabibigat na gawain kasi prone sa miscarriage (wag naman sana), have a good night sleep, maging ready sa mga pagbabago sa katawan like cravings
Prepare light snacks po lalo na sa gabi 🤣