Low Hemoglobin

ako nun sa last pregnancy ko mababa hemoglobin ko manganganak na ako nun mga 2 weeks nalang kasi kabuwanan kona.ginawa ko araw araw nag lalaga ako ng talbos ipapatong ko lang sa kanin, ung katas nun iniinom ko tas 3 times a day sabay ferrous ayun bago manganak tumaas naman hemoglobin ko,

kain ka po leafy green vegetables red meat saka inom ka po ferrous if may reseta sayo ob mo.

green leafy vege,gulay, ferous ,iron