Depende yan sa pagbubuntis mo sis. If hinde ka naman maselan ok lang yan. Ung iba nga nag gym pa nagbubuhat ng mga mabibigat. Takbo ng takbo. Un nga lang meron din kasi onte kilos mabilis sila duguin. Like me. Nagresign ako sa work dahil sobra selan ko. Ask your OB na din para mabigyan ka ng guidance.
Every pregnancy po mommy ay iba-iba, nasa iyo po kung kaya mo po or kung hindi maselan ang pagbubuntis mo 😊
Laliane Amistoso