Hai, mommy semua. Saya faham perasaan yang mommies rasakan. Semasa hamil, pernafasan kita memang boleh jadi terjejas. Jangan risau, ini adalah perkara biasa. Apabila kita sedang hamil, badan kita memerlukan lebih oksigen untuk menyokong pertumbuhan bayi. Salah satu cara untuk membantu pernafasan adalah dengan mengambil masa rehat yang mencukupi dan tidak terlalu banyak melakukan aktiviti fizikal yang memerlukan tenaga yang tinggi. Jika mommies masih berasa risau, elakkan daripada menggunakan bahan kimia untuk membersihkan rumah. Cuba cari alternatif yang lebih selamat untuk ibu hamil seperti menggunakan cuka atau baking soda. Juga pastikan bilik sentiasa berjendela terbuka supaya udara segar dapat masuk. Semoga mommies dapat mengatasi masalah pernafasan semasa hamil dengan baik. Jika ada masalah yang lebih serius, mommies boleh berbincang dengan doktor untuk mendapatkan nasihat yang lebih spesifik. Jangan malu untuk mencari bantuan jika diperlukan. Semoga mommies sihat sejahtera sepanjang kehamilan. https://invl.io/cll6sd8
Nanti bagitahu doktor pasal semput tu ye
diba adnin