10 เมนูอาหารคนท้องบำรุงเลือดจาง ????
?ต้มเลือดหมู
?ตับผัดพริกหวาน
?ไข่ต้มยางมะตูม
?ไก่ผัดขิง
?กุ้งผัดบรอกโคลี่
?ต้มยำไก่ใส่เห็ดฟาง
?ยำผักกูดกุ้งสด
?น้ำพริกกะปิ
?ปลาผัดขึ้นฉ่าย
?ธัญพืชและซีเรียล
ที่มา:https://th.theasianparent.com/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E…
#milkplusandmore #น้ำหัวปลี #เพิ่มน้ำนม #บำรุงครรภ์ #ช่วยขับถ่าย
#gingerblend #จินเจอร์เบลนด์ #ดี๊ดีมี DHA ??