นับลูกดิ้น

บ้านนี้นับหลังทานข้าว เช้า กลางวัน เย็น ค่ะ หรือรวมๆให้ได้ขั้นต่ำ 10 ครั้ง/วัน

บ้านนี้นับหลังทานอาหารทุก3มื้อ​ ครั้งละ​ 1​ ชม.ค่ะ

บ้านนี้ เขียนว่า 10ครั้ง ถ้าครบก็ติ๊กถูก 10/ต่อวัน

ไม่ได้บันทึกจนคลอดเลยค่ะ หมอให้นับในใจ

บ้านนี้หมอบอกให้นับ9โมง-3ทุ่ม 12 ชม.

เราใส่เป็นตัวเลข รวมของทั้งวัน

เราใช้แอฟนี้แล้วค่อยเขียนลงค่ะ

บ้านนี้ทำเป็นขีดค่ะ

ไม่ได้.. ทำเลย

หมอบอกค่ะ