หลังคลอด

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะแม่ ถ้าแม่ให้ลูกดื่มนมจากเต้าแนะนำให้งดแอลกอฮอล์ ของหมักดอง อาหารดิบ คาเฟอีน อาหารค้างคืน อาหารรสจัดและผักสดเพราะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ(ลูกอาจจะไม่สบายตัวได้) ผลิตภัณฑ์จากนมวัว(อาจทำให้ลูกแพ้ได้) แม่สามารถหาข้อมูลได้จากบทความในแอปนะคะ เราอ่านมาจากในนั้น สำหรับเราถ้าอันไหนคิดว่าดีและไม่มีผลเสียกับตัวเองและลูกเรากินหมดค่ะ 😊

กินได้ทุกอย่างค่ะ ยกเว้นแอลกอฮอล์ ของหมักดอง กุ้งหอย บ้านนี้ก็ยังทานเลยค่ะ รพ.จัดผัดผักใส่กุ้งมาเลยแหละ หมอไม่ห้าม ทำไมต้องเชื่อในเมื่อหมอที่มีความรู้ยังบอกทานได้เลยค่ะ 😄

กินได้ทุกอย่างจ้าแม่ เว้นแต่แอลกอฮอล์ ดิบ หมักดอง ถ้าให้นมลูกแรกๆเว้นอาหารทะเลก่อนค่ะ

กินได้ค่ะ ยกเว้น แอลกอฮอล์กับของหมักดองนะคะ ของหมักดองจะทำให้แผลหายช้าค่ะ

กินได้ทุกอย่างค่ะ ยกเว้น แอลกอฮอล์ ดิบ ดอง

ทานได้ทุกอย่างยกเว้นขิงที่หมอห้ามค่ะ

กินได้ทุกอย่างค่ะ บ้านนี้ก้อกิน

บ้านนี้แม่กินทุกอย่างจ้า

กินได้ทุกอย่างคะแม่

ยังค่ะ รอสักหน่อยนะค่ะ