Silver

Silver

โอ๋, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About โอ๋

แม่โอ๋ & น้องแอริน

My Orders

Posts(2)

Replies(3)

Articles(0)

อาการปวดท้องน้อย

แม่ๆท่านใดตอนท้องอ่อนประมาณ1-2 เดือน เคยมีอาการปวดท้องน้อยบางไหมค่ะ

ปวดท้อง อ่านค่ะ https://th.theasianparent.com/9-types-of-pain-in-pregnancy

Write a reply

การนอนหลับ

แม่ๆท่านใดมีปัญหาในการนอนหลับบางไหมค่ะ แม่บ้านนี้ท้องที่ 2 แล้วค่ะมีอาการนอนไม่หลับเลยค่ะ หรือแม่ๆท่านใดมีวิธีแนะนำไหมค่ะ

อาการคล้ายๆกันจ้า ก่อนนอนคุณแม่ควรงดมือถือหรือทีวี หรืออาหารหนักก่อนนอนสักสองชั่วโมง ปรับที่นอนหมอน ให้พอดีที่สุด อาจช่วยได้จ้า 👍หรือเดินเบาไปตอนเย็นๆ ช่วยให้หลับง่ายจ้า

Write a reply