แม่บ้านคุณหมอ, Thailand

มาลุ้นเป็นเพื่อนกันค่ะ 💕🤰🏻 #เทสไข่ตก #เตรียมตั้งครรภ์ #ไข่ตก #ลุ้นๆๆๆ #อยากมีลูก

🙏🏻สวัสดีค่ะ สืบเนื่องมาจากโพสต์ที่แล้วแชร์เรื่องการนับรอบเดือน การนับวันไข่ตกไป ก็มีแม่ๆอยากให้แนะนำการเทสไข่ตกด้วย ใครเคยใช้วิธีนี้แล้วติด มาแชร์กันได้นะคะ 💓 ฮอร์โมนที่ใช้ติดตามการตกไข่คือ Lutinizing hormone (LH) ซึ่งจะสูงสุดช่วงไข่ตก เรียกว่า LH surge ค่ะ 💓 ที่ตรวจไข่ตก ตรวจตอนไหน ? - กรณีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ พอจะคำนวณวันตรวจไข่ตกได้ เริ่มตรวจก่อนวันที่เราคาดการณ์ซักอย่างน้อย 3 วันก็ดีค่ะ เผื่อปุบปับเดือนนี้ไข่ตกเร็วจะได้ไม่พลาด - กรณีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ จะเช็ควันไข่ตกได้ยากกว่า อย่างช้าที่สุดที่เริ่มควรซักประมาณ day 10 (วันที่ ปจด.มาวันแรก คือ day 1 นะคะ) ***ถ้ารอบเดือนสั้นๆ ปจด.หมดก็เริ่มตรวจได้เลย 💓 เลือกใช้เทสแบบไหน ที่ตรวจไข่ตกยี่ห้อไหนดี? - ถ้าร่างกายปกติ เทสยี่ห้อไหนก็เจอค่ะ ใช้แบบไหนก็ได้ค่ะ ยกเว้นกรณีฮอร์โมนไม่ค่อยปกติ มีภาวะ pcos ที่ทำให้เทสทั่วไปดูยาก แนะนำใช้ที่ตรวจไข่ตกยี่ห้อ Eazy sure รุ่น ultra (สีฟ้า) จะดูง่ายค่ะ 💓 เทสไข่ตก เวลาไหน? - ฮอร์โมน LH สูงสุด (LH surge) ช่วงบ่ายค่ะ แนะนำเวลาดี 14.00 น. หรือถ้าไม่สะดวก เทสเวลาไหนก็ได้ ที่ไม่ใช่ฉี่แรกตื่นนอน เพราะช่วงนั้นเอสโตรเจนจะสูง ทำให้ผลคลาดเคลื่อนได้ - เทสทุกวัน 💓 ข้อควรระวัง - งดน้ำ/ของเหลว 2 ชม.ก่อนเทสไข่ตก เพราะถ้าฉี่เจือจาง ฮอร์โมนจะน้อยลง ทำให้ผลคลาดเคลื่อนได้ค่ะ - จุ่มปัสสาวะไม่ต้องนาน ประมาณ 5-10 วินาทีแล้วขึ้นมารอผลได้เลย จุ่มนานเทสจะเสียได้ค่ะ - ถ้ายังดูเทสไม่ค่อยออก แนะนำให้แปะที่ตรวจไข่ตกเรียงกันไว้นะคะ เขียนวันที่ เวลากำกับไว้ด้วย (เดี๋ยวน้ำแนบตัวอย่างไว้ให้ด้านล่างค่ะ) 💓 ที่ตรวจไข่ตก ดูยังไง แบบไหนที่เรียกว่าตก/ไม่ตก? - ดูจากภาพด้านล่างนะคะ 💓 เจอไข่ตกแล้วควร xx ยังไง? ไข่ตกอยู่ได้กี่วัน? - ไม่มีตายตัวค่ะ แต่อย่างช้าวันที่เจอขีดพีคควรได้ xx เพื่อให้อสุจิไปรอไข่ แต่ถ้า xx มาก่อนซัก 1-2 วัน จะไม่รีบก็ได้ค่ะ - จะรัวทุกวัน หรือจะเว้นวันได้หมดค่ะ ไม่มีข้อห้าม แต่ถ้าเชื้ออ่อนแนะนำให้เว้นหน่อยก็ดีค่ะ - หวังผลได้ถึง 2 วันหลังขีดพีค แล้วหลังจากนั้นพักผ่อนได้ค่ะ 💓 ที่ตรวจไข่ตก ตรวจการตั้งครรภ์ได้เมื่อไหร่? - ขึ้นอยู่กับเทสที่ใช้ค่ะ ถ้าแบบเซ้นดี 7.5-10 miu/ml ประมาณ 9-10 วันหลังขีดพีค ก็เทสขึ้นแล้วค่ะ - เทสที่หาซื้อได้ทั่วไปเซ้น 25 miu/ml จะประมาณ 12 วันหลังขีดพีคเทสได้ค่ะ 💓 ถ้าไม่ท้องกี่วันปจด.มา? - ถ้าไม่ท้อง 14-16 วันหลังเจอขีดพีคของการตกไข่ ประจำเดือนจะมาแน่นอนค่ะ ถ้าไข่ตกจริง 💓 เจอขีดพีคไข่ตกการันตีมั้ยว่าไข่ตกจริง และท้องแน่นอน? - การเทสไข่ตกเป็นการเพิ่มโอกาสค่ะ จะท้องก็ต่อเมื่อเกิดการปฏิสนธิ ปัจจัยการท้องมีเยอะมาก เช่น เราไข่ตกทุกเดือนแต่สามีผิดปกติ ก็ท้องยากค่ะ - การเจอขีดพีคก็ไม่ได้การันตีว่าตกแน่ๆค่ะ อาจจะต้องไปอัลตร้าซาวด์ร่วมด้วย และถึงไข่ตกก็ไม่ใช่ว่าไข่นั้นจะเป็นไข่ที่คุณภาพดี แต่ถึงอย่างไรก็ย่อมดีกว่า xx มั่วๆแน่นอนค่าา 💓 ข้อเสียของการเทสไข่ตกมีมั้ย? - มีค่ะ เปลืองเงินเพราะต้องเทสทุกวัน และที่สำคัญบางคนเครียดค่ะ ถ้าใครเทสไข่ตกแล้วเครียด แนะนำว่าไม่ต้องเทสค่ะ xx บ่อยๆ 2-3 วันครั้ง ยังไงน้องจิก็ได้เจอน้องไข่ค่ะ ก็ท้องได้เหมือนกัน แต่ถ้าใครไม่ท้องซักที ก็ต้องเน้นยิงแม่นๆหน่อยแล้วล่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะค้าา✌🏻💖 ปล.ใครอยากรู้ประเด็นไหนอีกคอมเม้นท์ไว้นะคะ ฝากกดติดตามน้ำด้วยนะค้าาา 🙇🏻‍♀️

วันตกไข่นับยังไง? #อยากนับวันไข่ตกต้องเริ่มยังไง 🥚💓🗓 🌟1. ต้องรู้วันแรกของการมีประจำเดือน อย่างน้อย 3-6 รอบเดือน #รอบเดือนคืออะไร? 👉🏻 รอบเดือนคือระยะห่างของประจำเดือนแต่ละรอบ (หลายคนเข้าใจผิดว่าหมายถึงปจด.มากี่วัน เวลามีคนถามจะตอบว่า 3 วัน 5 วัน ไม่ใช่น๊าา😅) รอบเดือนที่ปกติคือ 28 วัน สามารถบวกลบได้ 7 วัน คือ 21-35 วัน ถ้าประจำเดือนมาช้าหรือเร็วกว่านี้ (น้อยกว่า 21 หรือมากกว่า 35) อาจจะมีความผิดปกติ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ค่ะ #รอบเดือนนับอย่างไร?👉🏻 วิธีนับรอบเดือน ให้นับวันแรกของการมีปจด.เป็นวันที่ 1 หรือที่แม่ๆเรียก day 1 นับไปจนถึงวันที่ก่อนปจด.รอบถัดไปมา นั่นคือ 1 รอบเดือนของเรา (ทุกคนอาจจะไม่เท่ากัน บางคน 28 วัน บางคน 30 วัน) #ตัวอย่าง🗓 การนับประจำเดือนที่ถูกต้อง ปจด.มาวันที่ 1 มีนาคม และมาอีกครั้ง 29 มีนาคม นับวันที่ 1-28=28 วัน **ไม่ต้องตกใจว่าทำไม 1 เดือน ประจำเดือนมา 2 ครั้ง ผิดปกติมั้ย? ไม่ผิดปกติค่ะ การนับรอบเดือนดูที่ความห่าง อย่างที่บอกด้านบน ปจด.รอบ 21-35 วันถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่ปกติ 😉 #นับรอบเดียวแล้วพอจะปักธงเลยได้มั้ยว่ารอบเดือน 28 วัน?👉🏻 ไม่ได้ค่ะ เพราะบางเดือนอาจจะไม่ 28 วันก็ได้ อาจจะ 29 วัน 30 วัน เราจึงควรรู้รอบเดือนอย่างน้อย 3 เดือน เพื่อหาค่าเฉลี่ยว่ารอบเดือนเราประมาณกี่วัน เช่น 3 รอบเดือนที่ผ่านมา 28-30 วัน เราอาจจะคิดเฉลี่ยว่าประมาณ 29 วัน แบบนี้ก็ได้ค่ะ ❌❌ถ้าประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ จะไม่สามารถนับวันตกไข่ได้ เช่น แต่ละเดือน 25, 30, 35, 27 วัน แบบนี้หาค่าเฉลี่ยยาก❌❌ ถ้าจะนับวันไข่ตก ประจําเดือนไม่ปกติ แนะนำให้ใช้ที่ตรวจไข่ตกร่วมด้วย 🌟2.เมื่อทราบรอบเดือนที่ปกติของตนเองแล้ว ก็จะเช็ควันไข่ตกได้ #วันไข่ตกนับยังไง? 👉🏻 ให้นำรอบเดือน ลบ 14 วัน เช่น รอบเดือน 30 วัน ลบ 14 วัน = 16 แบบนี้แปลว่าไข่จะตก day 16 (ไม่ใช่วันที่ 16 นะคะ) คำว่า day 16 คือการนับวันที่ปจด.มาวันแรกว่า day 1 ให้นับไปเรื่อยๆจนถึง day 16 นั่นล่ะค่ะ ไข่จะตกช่วงนั้น ซึ่งในปัจจุบันหลักการนี้ถูกนำมาพัฒนาให้ง่ายขึ้นเป็นโปรแกรมคํานวณ นับวันไข่ตก ไม่ต้องมานั่งบวกเลข ลบเลขให้ปวดหัว สิ่งนั้นก็คือ #แอพติดตามการเจริญพันธ์ุ หรือแอพบันทึกปจด. ที่แม่ๆใช้กัน มีหลากหลายแอพให้เลือกใช้ (ไม่ต้องห่วงว่า นับวันไข่ตก แอพไหนแม่นไม่แม่น มันใช้หลักการเดียวกันค่ะ อาจจะมีคลาดเคลื่อนกันเล็กน้อยเองค่ะ) 🔆การนับวันไข่ตก และแอพสามารถคลาดเคลื่อนได้ เพราะร่างกายเราเปลี่ยนแปลงได้เสมอ มีปัยจัยหลายอย่างที่ทำให้ไข่ตกเร็ว/ช้า เช่น ความเครียด การทานอาหาร การออกกำลังกาย การนอน เมื่อไข่ตกช้า/เร็วกว่าปกติ ก็ส่งผลให้ปจด.เลื่อนเข้า/ออกอีกด้วย #ดังนั้นเทสไข่ตกจึงเป็นตัวช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์มากขึ้นกว่าการนับและใช้แอพแน่นอน ***คำว่าเพิ่มโอกาส ไม่ได้แปลว่า การเจอขีดเข้มไข่ตกคือไข่จะต้องตกจริงแน่นอน การอัลตร้าซาวด์เท่านั้นที่จะบอกได้ว่าไข่ตกจริงหรือไม่ ดังนั้นเลือกวิธีที่เหมาะสมและเพิ่มโอกาสให้กับตัวเองมากที่สุดนะคะ บ้านไหนนับวันไข่ตกไม่เป็น หรือสงสัยประเด็นการนับรอบเดือน วิธีนับวันไข่ตก ถามได้นะค้าา //สู้ๆน๊าา😘💓✌🏻 #อยากมีลูก #มีลูกยาก #นับวันไข่ตก #อยากท้อง #ไข่ตก