Privacy PolicyCommunity GuidelinesSitemap HTML
Download our free app
กำลังตั้งครรภ์บุตรคนแรก
วิธีควบคุมน้ำหนักคุณแม่🥺
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้27W น้ำหนักแม่ตั้งต้นเริ่มท้องที่80แม่สูง158 คุณหมอบอกค่าBMIก่อน ช่วง4เดือนแรกน้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะมาขึ้นช่วงเดือนที่5-6 ขึ้นมา6โล ตรวจเบาหวานแล้วปกติค่ะ ตัวน้องน้ำหนักล่าสุด 25w 869gค่ะ คุณหมอแนะนำให้ควบคุมน้ำหนักด้วย(คุณหมอแจ้งว่าไม่อยากให้น้ำหนักตัวคุณแม่เพิ่มเกิน10กิโลค่ะในระหว่างตั้งครรภ์) วันนี้ชั่งนน.ขึ้นมาเพิ่มอีกเกือบ2โล ทั้งที่งดน้ำหวาน ลดขนมกรุบกรอบ เปลี่ยนเป็นกินข้าวไรซ์เบอร์รี่ 🥺 รู้สึกนอยด์มากค่ะ แม่ๆช่วยแนะนำวิธีการคุมน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
แบบนี้แม่แพนนิคเกินไปไหมค่ะ?
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้18w3d เริ่มรู้ว่าน้องตอดท้องช่วง 17w บางวันนี้มีรู้สึกมาก บางวันรู้สึกน้อยมากๆ เช้าวันนี้อยู่ๆรู้สึกหน้าท้องเบาไม่แน่นเลย อาจจะเพราะช่วงหัวค่ำเมื่อวานไม่ได้ทานอะไรแน่นๆท้องมาก แต่แม่รู้สึกแพนนิค ตั้งแต่เช้าน้องมีตอดเบาๆแต่ไม่รู้สึกเยอะเท่าวันก่อน แบบนี้ปกติไหมค่ะ ท้องแรก ทั้งกังวล ทั้งแพนนิค 🥺
Rewards
VIP ParentsRewardsVIP Parents
