Yulita Iin Astiyawati profile icon
GoldGold

Yulita Iin Astiyawati, Indonesia

Kontributor

About Yulita Iin Astiyawati

Bunda anak 1 , mau 2 soon

My Orders
Posts(3)
Photos(0)
Replies(4)
Articles(0)

Cerita Persalinanku 39W2D

16 Jan 2021 - 38W2D Sore hari Sempet sakit pinggang dan perut seperti kontraksi yang menjalar sampe paha dan punggung. Rasanya seperti kontraksi beneran mau lahiran, tapi ternyata di bawa tidur malem ilang sakitnya. Udah sempet diskusi sama suami untuk bisa langsung meluncur ke Bondowoso, eh karena sampe esok pagi nya ternyata ilang sakitnya ya udah di cancel rencana ayah nya adskhan balik ke Bondowoso. 17 Jan 2021 - 38W3D Gak kerasa apa apa lagi, tanda tanda lahiran belum muncul juga. Diskusi sama suami, akhirnya bismillah suami mau ambil cuti rabu kamis jumat untuk pulang ke Bondowoso. Berharap lahirnya diantara tanggal itu karena ayahnya gak mungkin cuti lagi, gak enak kebanyakan cuti. Dengan konsekuensi ya kalo lewat tanggal 24 belum lahir juga ya lahirannya gak ditemenin ayah. Sama kayak waktu kaka adskhan. 18 Jan 2021 - 38W4D Sore. Berasa kepala dede nyundul2 banget di vagina bawah, dan ngilu sampe ke paha. Dibawa maen gymball sedikit ilang rasa nyeri di paha, tapi kepala dede berasa terus nyundul2 ke bawah. Udah wa ayahnya adskhan, dan rencana rapid antigen malem ini pulang kerja. 19 Jan 2021 - 38W5D Masih belom kerasa apa2, tapi hari ini ayahnya udah ngajuin cuti untuk pulang ke Bondowowo, dan udah rapid test antigen juga. Berangkat nanti malem naek kereta. Semoga firasat ayahnya benar. Bakal lahir antara tanggal itu. 20 Jan 2021 - 38W6D Bunda pagi2 jalan2.. Latihan birthing ball, rada maksa biar lahir kalo gak hari ini besok gitu. Sore ini kami mau jemput ayah ke jember jadwal datangnya jam 18.04. Masih berharap beberapa jam ke depan mules. Atau enggak nanti malem atau enggak besok. Mumpung ada ayahnya. 21 Jan 2021 - 39W Pupus harapan untuk lahir di hari kamis 21 Jan, tidak ada tanda tanda kontraksi asli. Hanya kontraksi palsu yang sering muncul kalo lagi latihan (jalan,men brithing ball,dll). Karena ayahnya udah di rumah, jadi hari ini jadwal kontrol lagi ke puskesmas. Eh kata dokter malah usia kehamilannya 36 minggu beratnya baru 2700 gr. Lah masa iya salah itung 3 minggu. Sedangkan dengan dokter harun,dokter irwan, dan dokter syabil semua sama. Prediksi akhir jan HPL. Di bidan pun sama. Emang banyak banget versi dokter yg dikunjungi, emak2 hamil labil pengen cari beberapa opsi. Hahaa Akhirnya kita putuskan untuk ke dokter lagi di Mitra Medika Bondowoso, daftar dg dokter ury dpt antrian no 27 besok. Berharap sih sebelum ke dokter ury udah lahir. Dan zonk lagi. Sampe skg 4.33 belum ada tanda tanda si dede mau lahir 22 Jan 2021 -39W1D Hari ini pergi ke dokter ury. Antri dtg jam 10 dapet giliran jam 1. Alhamdulillah penjelasan nya detail banget. Bayi sebenernya udah masuk panggul, dan posisi sudah bagus. Tidak ada lilitan dan semua persyaratan lahir normal terpenuhi. Makin semangat lah bunda. Pulang dr RS makan sate kambing sama gulai kambing. Hahaa entahlah padahal gak boleh ya katanya. Sampe sore hari jalan2 belum juga ada sinyal2 cinta dari dede di perut. Padahal minggu ayah udah mau balik ke cikarang. Masih berharap lahirannya ditemenin ayah. Bismillah 23 Jan 2021 - 39W2D Hari ini ultah ayah, tapi gak ada yang special. Bunda cuma ngucapin doank belum ada kado bunda otaknya masih sibuk berharap lahir ditemenin ayah. Tapi besok ayah udah harus balik. Karena harus kerja. Mengorbankan waktu istirahatnya. Karena sampe dirumah jam 2 pagi dan jam 7 harus berangkat kerja. Semoga ayah selalu dilindungi dan diberi kesehatan. Aamiin. Hari ini ayah mau swab antigen lagi buat naek kereta. Sehabis swab antigen ayah bunda dan adskhan maen di alun alun ki ronggo Bondowoso, sesederhana itu udah bahagia bundanya. Dan sepertinya produksi hormon oksitoksinnya bekerja dengan baik. Bunda udah mulai sakit2 perut saat di alun2. Tapi masih diabaikan karena seperti biasanya klo dibawa tiduran atau istirahat juga ilang. Sampe dirumah sempet tidur siang. Tapi udah gak nyenyak karena sejam sekali kontraksi. Tapi masih bisa ketahan. Sore exersice terus2an karena masih berharap lahiran hari ini biar ditemenin ayahnya. Sejak jam 16.20 udah mulai kontraksi teratur. Cuma masih curiga ini kontraksi palsu seperti biasa. Dan dikira karena exersice nya berlebihan karena terlalu berharap lahir skg biar bs ditemenin ayahnya. Jam 17.09 ada lendir bercampur darah tapi dikit banget. Masih selow. Isirahat dulu tiduran, eh masih ada kontraksi dan teratur. Pas mau sholat magrib sekitar jam 6an lendir darah semakin jelas dan banyak. Dalam hati masih gak banyak berharap takut palsu lagi. Hahaaa.. Akhirnya abis isya memutuskan untuk ke bu bidan Siami, bidan langganan turun temurun. Haha tempat kaka adskhan lahir juga. Jam 19.47 di bu siami di cek ternyata udah pembukaan 3. Wuaaahhahaa. Alhamdulilah syukur selalu diucap. Si dede pinter, tau ayahnya besok mau balik ke cikarang dia mulai memberi gelombang cinta malem ini. Haha Karena masih pembukaan 3. Boleh tinggal di bu siami boleh pulang juga. Bunda memilih pulang dulu, sekalian ambil brithingball, tas persalinan, makanan dll nya. Waktu itu cuma berdua sama ayahnya adskhan karena uti lagi pengajian, dan akung masih di mesjid. Sekitar stengah 9 an, balik lagi ke bu siami kali ini akung uti ikut. Waw gelombang cinta semakin sering.. Alhamdulillah berkali2 karena ada ayah yang nemenin. Haha. Semakin sering gelombang cintanya, semakin menikmati perjuangan bersama dede. Sekitar jam 10an Di cek lagi sama bu bidan eh ternyata udah pembukaan 8. Wow amazing. Dan tiba saatnya mengejan, saat mengejan bunda lupa teori yang udh dipelajarin, wkwkw tapi setidaknya kali ini lebih lancar daripada kaka adskhan. Jam 22.45 - 23 Januari 2021 di week 39W2D akhirnya lahir putra kedua kami. Alhamdulillah bayi sehat sempurna, bunda sehat dan nikmat luar biasa bisa ditemenin ayah yg rencana akan balik ke cikarang. Kali ini feeling ayah bener2 kuat, sengaja pulang karena ada feeling mau lahiran meski bunda hpl nya masih akhir januari 2021 Alhamdulillah proses lahirannya lancar hanya 3 jam, kontraksi lancar. Gak percuma selama ini menerapkan ilmu ilmu dr @bidankita dan beberapa sumber lainnya dr internet. Nih ku bagi exercise yg dijalanin tiap hari (sesuai mood juga sih.wkwk). Dimulai dr week 36. [ ] Squat. Jongkok Berdiri. Berdiri dg kaki dilebarkan,kemudian turun perlahan sampai posisi jongkok dg punggung tetap tegak seperti saat berdiri. Tahan posisi ini selama 30 detik. Kemudian berdiri lagi tanpa bantuan tangan. Ulangi setiap hari 10-20menit untuk mengurangi sakit punggung saat hamil. [ ] Berjalan kaki dengan tegak. Powerwalk pagi 45 menit. [ ] Berjalan kaki dengan tegak. Powerwalk sore 45 menit [ ] Mengangkat panggul 5-10 menit [ ] Memiringkat lutut dan panggul ke kiri dan kanan 5-10menit [ ] Bermain brithingball sesering mungkin [ ] Posisi kupu2 5-10 menit [ ] Naik turun tangga 15 menit [ ] Lunges (merentangkan satu kaki dan menekuk kaki lainnya) tahan 30 detik ulangi 3 - 5 kali [ ] Relaksasi hypnobirthing [ ] Makan kurma 7 butir, nanas,

Read more
Cerita Persalinanku 39W2D
profile icon
Write a reply

h-7 menjelang HPL belum terasa apa pun

Doain semoga bisa lahiran hari ini ya bun. Makasih

profile icon
Write a reply

HPL 28 Jan 2021

HPL 28 Jan 2021 tapi pengen lahirannya antara 20 -23 Januari 2021. Mumpung ayahnya lagi dikampung jadi bisa nemenin lahiran. Bantu doa ya bund....aamiin

profile icon
Write a reply