Privacy PolicyCommunity GuidelinesSitemap HTML
Download our free app
กำลังตั้งครรภ์
ท่านอนคนท้อง
ตอนนี้ท้องได้ 14 สัปดาห์ หาท่าที่ยังหลับสบายไม่ได้เลย บางคนแนะนำตะแคงซ้าย บางคนบอกขวา บางคนบอกห้ามนอนหงาย หรือจริงๆเราควรเอาที่เราสบายคะ เคยปรึกษาหมอแต่หมอแต่ละคนก็แนะนำต่างกันออกไปอีก ทุกวันนี้นอนหงายจะสบายกว่าท่าอื่น เลยงงว่าเราควรยึดหลักอะไรดี 😩😩😩
มีปัญหาการนอนไม่หลับไม่สบายตัว
ท้องได้ 10 สัปดาห์คะแต่มีปัญหาเวลานอนมากคือนอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว ยิ่งกลางคืนยิ่งนอนไม่ได้เลยคะ ช่วงนี้ปวดบั้นท้ายเอวบ่อยๆ จะนอนท่าไหนแต่ละทีก็นอนไม่ได้จริงๆ บางทีนั่งหลับเอาคะ ใครมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ