Bronze

Bronze

chanipa, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About chanipa

Mumsy of 2 rambunctious junior

My Orders

Posts(2)

Replies(0)

Articles(0)

ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต แต่ไม่ใช่ไม่รัก หรือไม่อยากมีลูก

แม่ๆค่ะ ตอนนี้เราท้องได้ประมาน 5 เดือน กว่าๆ เรารู้สึกว่าเราไม่มีความสุข บางทีนั่งหรือนอนอยู่เงียบๆคนเดียว ก็จะร้องไห้ออกมาตลอด ร้องไห้ทุกวัน อยู่ๆมันก็จะนอยในความคิดตลอด มันรู้สึกอะไรมากมายในหัวไปหมด เบื่อ เหนื่อย เครียด บางทีคิดว่าการใช้ชีวิตมันยากเกินไป ไม่อยากมีชีวิตอยู่เลย ตอนนี้มันมีความรู้สึกเต็มหัวไปหมด พิมออกมาทั้งหมดยังทำไม่ได้ไม่รู้จะเริ้มต้นยังไง ตอนนี้มันเหนื่อยมากเลยค่ะ บางทีคนในครอบครัวไม่มีใครเข้าใจที่เราเป็นแบบนี้ เราไม่ได้อยากที่จะเป็นแบบนี้เหมือนกันค่ะ เราควรหาหมอไหมค่ะ หรือเราควรทำอย่างไร 😭😢

TapFluencer

ลองหาเพื่อนที่เราเชื่อใจและเขาพร้อมรับฟังคุณแม่ ระบายสิ่งต่าง ๆ นะค้า เราเข้าใจเลยค่ะว่ามันอึดอัดมาก ๆ บางทีก็ไม่รู้จะแก้ไขยังไง สำหรับเราเอง เราลองเขียนทุกสิ่งทุกอย่างที่เราอึดอัดลงในกระดาษ แล้วค่อยๆ ออกมาดูปัญหาทั้งหมดค่ะ ว่ามันมีอะไรบ้าง ค่อยๆ ไปทีละจุด เริ่มจากจุดที่มองว่า โอเคเรารับมือกับมันได้ก่อนน่ะค่ะ วันไหนที่เราเหนื่อย ก็พัก ก็ปล่อยบางเรื่องไป แต่ถ้าอยู่ในจุดที่คุณแม่รับมือไม่ได้แล้วจริงๆ บางทีการไปพบนักจิต จิตแพทย์ ก็อาจจะเป็นตัวช่วยดีก็ได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้กับคุณแม่นะค้า

Read more

Write a reply