Tiara M profile icon
SilverSilver

Tiara M, Indonesia

Kontributor

About Tiara M

sedang mengandung

My Orders
Posts(6)
Replies(10)
Articles(0)
Wah, semangat banget ya, Bun, udah coba berbagai cara biar cepet lahir. Tenang, ya, itu hal yang wajar kok, banyak ibu yang merasa sama seperti yang bunda alami. Pada usia 39 minggu, bayi memang bisa saja masih "nyantai" di dalam kandungan, meskipun bunda sudah melakukan berbagai usaha. Bunda perlu tahu, proses persalinan itu memang bisa berbeda-beda tiap ibu. Ada yang cepat, ada juga yang agak lama. Beberapa cara seperti makan nanas, kurma, atau olahraga mungkin membantu memperlancar, tapi kadang memang butuh waktu sedikit lebih lama untuk bayi siap untuk lahir. Ada beberapa hal yang bisa bunda coba lagi, misalnya: 1. **Relaksasi dan Mengatur Pernapasan**: Coba teknik pernapasan yang dalam atau meditasi ringan. Ini bisa membantu tubuh bunda lebih rileks dan memberi sinyal kepada tubuh untuk mulai proses persalinan. 2. **Berjalan Kaki**: Cobalah untuk berjalan kaki santai. Gerakan ini bisa membantu bayi turun dan memberi tekanan pada serviks, yang bisa merangsang kontraksi. 3. **Perbanyak Posisi Duduk atau Berdiri Tegak**: Posisi tubuh yang tegak membantu bayi bergerak ke posisi yang lebih ideal untuk lahir. 4. **Stimulasi Puting**: Stimulasi puting bisa memicu pelepasan oksitosin, yang kadang bisa memulai kontraksi. Namun, kalau kontraksi belum juga datang, atau bunda merasa cemas, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan ya, agar bisa dipastikan semuanya dalam kondisi yang aman dan sehat untuk bunda dan bayi. Semoga bayi segera lahir dengan lancar dan sehat, Bun! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Read more
undefined profile icon
Write a reply