Bronze

Bronze

Sommitra N., Thailand

สมาชิก VIP

Highlights

3

Followers

0

Followings

About Sommitra N.

Being mom 1st child

My Orders

Posts(1)

Replies(2)

Articles(0)

น้ำหนักตัวที่เพิมขึ้นอย่างรวดเร็ว!?

เนื่องด้วยอายุครรภ์ช่วง 16-21 สัปดาห์ น้ำหนักแม่เพิ่มขึ้นราว 8 กิโล คุณหมอสั่งคุมอาหารโดยลดปริมาณคาโบไฮเดรต และตรวจคัดกรองเบาหวาน วันถัดมาคุณแม่จึงจัดตารางอาหารใหม่ ทานข้าวไรซ์เบอรี่ ขนมปังโฮวีต อกไก่ไร้หนัง ปรุงอาหารแบบไม่ใช้น้ำมัน พร้อมบันทึกน้ำหนักในทุกวัน ตอนนี้ผ่านมาเข้า 24 สัปดาห์ น้ำหนักคงที่ น้องสมบูรณ์และมีน้ำหนักตามเกณฑ์ดีค่ะ? ปล.อดทนมากกับการไม่กินตามใจปาก คุณแม่สูง 172 ดูไม่ออกเลยว่าน้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล ยิ่งต้องระมัดระวัง??

น้ำหนักตัวที่เพิมขึ้นอย่างรวดเร็ว!?

แม่สวยด้วยจ้า

Write a reply