Rina Rafanza profile icon
SilverSilver

Rina Rafanza, Indonesia

Kontributor

About Rina Rafanza

Diva di rumah of 1 pahlawan super anak laki-laki

My Orders
Posts(5)
Photos(0)
Replies(46)
Articles(0)

vitamin ibu hamil

asalamualaikum mau nanya dong bunda2 kalo kita udah minum TTD apa harus minum asam folat lagi soalnya kan TTD sndiri udah ada asam folatnya 400mcg masih kurang gk ya minta saranya bun

Read more
Waalaikumsalam, bun! Kalau sudah minum TTD (Tetrahydrofolate), yang mengandung asam folat 400 mcg, sebenarnya dosis tersebut sudah cukup untuk mendukung kebutuhan ibu hamil pada trimester pertama. Namun, beberapa dokter tetap menganjurkan agar ibu hamil tetap mengonsumsi tambahan asam folat, terutama jika ada kondisi khusus atau faktor risiko tertentu seperti riwayat kelainan pada kehamilan sebelumnya. Yang terpenting adalah memastikan bahwa semua kebutuhan gizi ibu dan janin tercukupi dengan baik. Selain asam folat, ibu hamil juga perlu mendapatkan vitamin dan mineral lain seperti zat besi, kalsium, dan vitamin D untuk mendukung perkembangan janin. Sebagai tambahan, kalau bun merasa perlu suplemen yang lebih lengkap dan seimbang, bisa coba suplemen khusus untuk ibu hamil dan menyusui yang mencakup berbagai nutrisi penting. Saya bisa rekomendasikan suplemen yang lengkap, bun. Ini bisa jadi solusi yang membantu menjaga kesehatan bunda selama kehamilan. Produk suplemen ibu hamil: https://shope.ee/5fSnMnSlux Semoga bermanfaat, bun! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Read more
profile icon
Write a reply

suntik titanus

asalamualaikum bun mau nanya bunda2 klo suntik titanus meriang gk aku suntik TT yg kedua kalinya ini ko meriang ya lemes sakit juga bekas suntikanya

Wa'alaikumsalam, bunda! Memang, setelah suntik TT (tetanus toxoid) bisa saja ada efek samping seperti demam ringan, rasa lemas, atau bahkan nyeri di area bekas suntikan. Ini hal yang normal karena tubuh sedang membentuk kekebalan terhadap bakteri penyebab tetanus. Biasanya, gejala ini hanya bertahan 1-2 hari. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman, kamu bisa coba beberapa hal berikut: - **Kompres hangat** pada area suntikan untuk meredakan nyeri dan pembengkakan. - **Istirahat yang cukup** supaya tubuh bisa pulih lebih cepat. - **Minum air banyak** agar tubuh tetap terhidrasi. Namun, jika gejalanya berlanjut atau terasa lebih parah, sebaiknya konsultasikan ke dokter ya, untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Jangan khawatir, efek samping ringan seperti ini memang bisa terjadi setelah vaksinasi, dan biasanya akan segera hilang. Semoga bunda cepat merasa lebih baik! :) https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Read more
profile icon
Write a reply

Vitamin trimester 1

Asalamualaikum bun mau tanya dong Aku trimester 1 minum folic acid aja 1 mg Itu udah cukup blom ya bun

profile icon
Write a reply