Rahmatika Indah, Indonesia

Tenang, bunda! Tidak perlu khawatir kalau si kecil belum menunjukkan tanda-tanda akan lahir, meski HPL sudah dekat. Banyak ibu yang mengalami hal yang sama, bahkan ada yang HPL-nya sudah lewat beberapa hari, tapi bayi masih nyaman di dalam perut. Setiap kehamilan itu unik, dan tubuh kita bisa berbeda-beda dalam merespons proses persalinan. Tanda-tanda lahir seperti kontraksi atau pecahnya air ketuban bisa muncul tiba-tiba atau bisa juga butuh waktu lebih lama. Jadi, selama tidak ada masalah atau tanda-tanda yang mengkhawatirkan, biarkan tubuhmu bekerja sesuai dengan ritmenya. Untuk membantu mendekatkan persalinan, kamu bisa coba beberapa tips, seperti banyak bergerak ringan (jalan-jalan), mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat merangsang kontraksi (seperti teh daun raspberry atau makanan pedas), atau bahkan mandi air hangat untuk merelaksasi tubuh. Jika memang merasa cemas atau merasa ada yang tidak beres, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Semoga segera lancar persalinannya ya, dan semoga bayi sehat dan selamat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

rajin ganti dalaman Bund, biar area miss V tetap kering, kalau nge bilas pakai ini Bund https://s.shopee.co.id/8pRVNo8yeb

kalo aku makan permen jahe bun buat ngurangin mual muntah nya https://shope.ee/9A0Aue2tgE sama minum susu hamil merk ini https://shope.ee/6034qqWsOO tapi diminum dingin bun (dimasukkan ke dalam freezer dulu) alhamdulillah enak dan ga bikin enek, mual muntah berkurang