Silver

Silver

Qwertyilope Uuu, Indonesia

Kontributor

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Qwertyilope Uuu

sedang mengandung

My Orders

Posts(1)

Replies(2)

Articles(0)

Hamil dengan kondisi obesitas

Bunda bunda .. Adakah disini yang (maaf) Obesitas juga seperti saya ? Hamil di bb 130 kg, kira2 ada disarankan diet atau hajar aja yaa asalkan wajar naiknya?

saya dulu hamil di BB 130 juga kak, kalo dokter nyaranin untuk tetap jaga makan, kalau bisa jangan naik lagi.. Jadi usahakan makanan yg baik untuk pertumbuhan janin kak, jangan tepung2an atau yg terlalu berminyak.. perbanyak buah dan sayuran.. tapi kalo sekali2 ngidam yg aneh2 ya gapapa juga.. Trus juga vitamin dan susu bumil usahakan rutin diminum ya..

Read more

Write a reply