Silver

Silver

Pongpan Dokmai, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

2

Followers

0

Followings

About Pongpan Dokmai

คุณแม่ of 2 จอมซน เจ้าชาย

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

อาหารคลีนจำเป็นมั้ย

ผมเข้ามาถามในมุมของพ่อนะครับ ซึ่งผมนั่นเป็นคนเตรียมสาหารให้ เนื่องจากภรรยาผมเขาบอกว่าควรกินอาหารคลีน ผมจึงสงสัยครับว่า มันจำเป็นหรือไม่ ที่จะต่องทานอาหารคลีนทุกเช้าครับ ภรรยาผมจะทานอาหารคลีนทุกเช้า เที่ยงทานปกติ เย็นทานน้อยมาก ส่วนใหญ่ทานแค่ผลไม้

เรากินทุกอย่างที่อยากกินอ่ะค่ะ ถ้าถามว่าอะไรจำเป็น อาหาร 5 หมู่และสะอาดค่ะจำเป็น จะคลีนไม่คลีนอันนี้แล้วแต่บ้านละกัน คลีนมันก็ได้สุขภาพดี แต่บ้านนี้กินทุกอย่างเลย หมอให้เน้นโปรตีนนะคะถ้าอยากให้นน.ลงลูก และควรสอบถามหมอที่ฝากครรภ์เรื่องการกิน การกินของแม่เหมือนจะลดนน.เลย😂😂

Write a reply