Bronze

Bronze

phoungye4240, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About phoungye4240

กำลังตั้งครรภ์

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

ทำไหมคนท้องไตรมาส3นอนดึกค่ะใครรู้วิธีแก้ไหมค่ะ

นอนหลับยากค่ะ

VIP Member

คนท้องไตรมาส 3 นอนหลับยากเป็นเรื่องปกติ ค่ะ สาเหตุจากท้องโต ฮอร์โมน ปวดหลัง ปัสสาวะบ่อย วิธีช่วย - นอนตะแคงซ้าย + หนุนหมอนหลายใบ - งดมือถือก่อนนอน - อาบน้ำอุ่น / ฟังเพลงเบา ๆ - ลดน้ำก่อนนอน ถ้านอนไม่หลับหนักหลายคืน ลองปรึกษาหมอเรื่องวิตามินเสริมได้นะคะ 💗

Read more

Write a reply