Nuvi Pilaiwan, Thailand

หลายคนสงสัยอีกว่า ..ถ้าลูกกินข้าวแล้ว ต้องกินน้ำเท่าไร???? ???หมอไม่คำนวณให้นะคะ ตอบinboxไม่ทันค่า ??? หมอสรุปง่ายๆมาให้นะคะ ในรูปจะเรียงตามช่วงเวลา เช้า-สาย-เที่ยง-บ่าย-เย็น-ก่อนนอน บ้านไหนไม่สะดวกตามนี้ ก็ปรับตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละบ้านได้ค่า ? ช่วงใกล้ 6 เดือน - ให้รวบมื้อนม ทุก3-4ชม. จะเหลือประมาณ 6ขวดต่อวัน เพื่อเตรียมกระเพาะลูก ก่อนเริ่มอาหารเสริม ไม่งั้นจะเจอปัญหาว่า ป้อนอาหารลูกไม่กี่คำก็อิ่มแล้ว ? 6เดือน - งดนมมื้อดึก (หลังเที่ยงคืน) เนื่องจากหลายคนฟันเร่มขึ้นในช่วงนี้ การกินมื้อดึกจะทำให้ฟันผุได้ค่ะ - เริ่มอาหาร มื้อไหนก่อนก็ได้ค่ะ (รายละเอียดตามนี้ค่า https://www.facebook.com/2319951134764051/posts/2719334714825689/ ) - อาหาร & น้ำเปล่า 1มื้อ แทนนม 1 ขวด แปลว่า ในมื้ออาหารนั้น ลูกก็กินน้ำเปล่าได้เท่าๆกับ ปริมาณนม 1 ขวดที่ลูกเคยกินค่ะ ?8เดือน เพิ่มอาหาร & น้ำเป็น 2 มื้อ แทนนม 2 ขวด ?10เดือน เพิ่มอาหาร & น้ำเป็น 3 มื้อ แทนนม 3 ขวด ดังนั้นลูกจะเหลือ กินนมแค่3ขวดต่อวัน ?1ขวบ เมื่อครบ1ขวด ลูกสามารถกินนมกล่องได้ เราก็ปรับเป็นข้าว 3มื้อ + นม 3 กล่องต่อวัน (นมประมาณ 500-600mlต่อวันก็เพียงพอในเด็กวัยนี้ค่ะ) หมอเคยเจอเด็กบางคนกินนมวันละ 8-10กล่องต่อวัน! โอ้แม่เจ้าาาา!!!!! การกินนมเยอะเกินไปก็มีผลเสียนะคะ เช่น ขาดสารอาหาร แคลเซียมเกิน ท้องผูก ถ่ายยาก และที่สำคัญลูกจะไม่ได้ฝึกวินัยพื้นฐานของชีวิตที่สำคัญอันหนึ่งคือการกิน ทำให้กลายเป็นเด็กกินยาก และขาดสารอาหารอื่นๆตามมาอีกค่ะ #เรื่องเด็กๆbyหมอแอม พญ. พรนิภา ศรีประเสริฐ ❤?????❤?????

??ควันบุหรี่ ภัยร้ายที่อยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด?? . ควันบุหรี่ ภัยร้ายที่ได้ไม่ทำอันตรายแค่ตัวคนที่สูบ ยังทำอันตรายคนรอบๆ ตัวอีกด้วย หลายครั้งที่เราเห็นข่าวเด็กทารกเสียชีวิตเพราะสารพิษจากบุหรี่ นำมาสู่ข้อสงสัยที่ว่า ทำไมกันนะ ทั้งๆ ที่ไม่ได้สูบบุหรี่ตอนอยู่ด้วยกัน แต่ทำไมลูกถึงยังได้รับอันตราย เรามาทำความรู้จักกับอันตรายของควันบุหรี่ให้มากขึ้นกันค่ะ . บุหรี่กับเรื่องที่คุณไม่เคยรู้ ? . - ควันอยู่ในอากาศได้นานกว่า 48 ชั่วโมง - เด็กทารก มีโอกาสได้รับอันตรายจากบุหรี่มากที่สุด - เด็กสามารถซึมซับควันบุหรี่มากกว่าผู้ใหญ่ถึง 2 เท่า - หากพ่อแม่สูบบุหรี่ขณะที่มีทารกอยู่ด้วย เด็กจะมีโอกาสป่วยเป็นหอบหืดมากกว่า 20 - 40% - 43.86% ของเด็กที่เริ่มสูบบุหรี่ ได้รับอิทธิพลมาจากคนในครอบครัว . ควันบุหรี่มือสอง ? . - Passive Smoking ควันบุหรี่จากคนรอบข้าง - มีอันตรายกับเด็กที่อยู่ในครรภ์และเด็กทารก - เสี่ยงกับโรคทางเดินหายใจ - เสี่ยงกับโรคหัวใจ, โรคมะเร็ง, โรคเบาหวาน - เสี่ยงกับภาวะ SIDS หรือการเจริญเติบโตช้า . ควันบุหรี่มือสาม ? . - สารพิษจากควันบุหรี่ที่ตกค้างตามร่างกาย, เสื้อผ้า, เส้นผม, ผิวหนัง - มักจะตกค้างตามเฟอร์นิเจอร์อย่าง โซฟา, ผ้าม่าน, พรม - เด็กมีโอกาสสัมผัสควันบุหรี่มือสามได้จากการคลาน, เดิน, สัมผัส และเอาเข้าปาก - ควันบุหรี่มือสาม ทำให้เด็กป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น 4 เท่า . ? ทุกปีจะมีคนเสียชีวิตจากบุหรี่ถึง 48,244 คน ?

ปริมาณการให้อาหารทารก

ควรทำอย่างไร แบบไหนที่ควรทำ

พัฒนาการที่เขาจะได้รับ

#อาหารเสริมตามวัย ต้องกินเท่าไร? ใส่อะไรบ้าง? ปริมาณอาหาร (ต่อมื้อ) ตามนี้เลยจ้า (ชต. ย่อมาจาก ช้อนโต๊ะ นะคะ) อ้างอิง : สำนักโภชนาการ กระทรวงสาธารณสุข ❤?????❤?????

แต่ก่อนปกติ ตรวจเบาหวานก็ไม่มี ตอนนี้ท้องได้ 8 เดือน เจาะเลือดก่อนคลอดปรากฏว่า หมอบอก น้ำตาล 110 เกินมา ต้องไปเจาะใหม่ อีก 4 เข็ม น้ำตาลเกินจะมีผลอะไรกับลูกไหมค่ะ แล้วต้องกินอาหารแบบไหน ปกติเป็นที่คุมอาหารยุแล้ว ไม่ทานจุกจิก กินก็ไม่เยอะเท่าไหร่ แต่งงใจ น้ำตาลในเลือดเกินได้ไง