Ern.st, Indonesia

Hai bunda, tenang saja, ini memang bisa membuat cemas ya. Pada kehamilan 37 minggu, keluarnya lendir atau cairan seperti itu bisa jadi hal yang normal, terutama karena tubuh mulai mempersiapkan diri untuk persalinan. Keputihan yang bercampur lendir, berwarna kekuningan muda, tanpa bau dan tidak banyak jumlahnya, kemungkinan besar adalah *sisa* dari lendir serviks yang sedang menebal, yang sering disebut sebagai *bloody show* atau tanda bahwa tubuh sudah mulai "bersiap" untuk persalinan. Namun, memang penting untuk tetap waspada, karena cairan yang keluar bisa juga menjadi tanda ketuban yang merembes. Jika cairan yang keluar tidak terus menerus, tidak berbau, dan tidak disertai rasa sakit, kemungkinan itu bukan ketuban, tetapi lebih kepada tanda tubuh mulai bersiap. Ketuban biasanya lebih banyak dan sering keluar dengan sendirinya. Kalau bunda merasa khawatir, sebaiknya periksa lebih awal ke dokter atau ke IGD, apalagi jika cairan yang keluar lebih banyak atau ada perubahan. Jangan menunggu terlalu lama jika bunda merasa ada yang tidak beres, meski tidak ada rasa sakit. Pemeriksaan akan memberikan kepastian dan mengurangi kecemasan bunda. Tetap jaga kesehatan dan semoga semuanya lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Menghilangkan Bekas Gel USG Hai Bunda! Bekas gel USG yang menempel di baju memang kadang susah hilang, ya. Coba deh rendam baju dalam air hangat dengan sedikit sabun cair selama beberapa menit. Setelah itu, gosok perlahan pada bagian yang terkena gel sebelum dibilas. Jika masih ada bekas, bisa juga menggunakan campuran baking soda dan air untuk membantu mengangkat noda. Kalau masih membandel, jangan ragu untuk membawa baju itu ke laundry profesional, ya! Semoga baju Bunda cepat bersih kembali! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Kehamilan di minggu 35 memang bisa bikin kita merasa sesak dan engap, terutama karena ruang di perut yang semakin sempit. Ini adalah hal yang normal, tapi tentu saja bisa bikin tidak nyaman. Berikut beberapa tips yang bisa membantu: 1. **Posisi Tidur**: Cobalah tidur dengan posisi miring ke kiri, ini dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan pada paru-paru. Anda juga bisa menggunakan bantal untuk menopang punggung dan perut. 2. **Makan dalam Porsi Kecil**: Karena perut terasa penuh, coba makan dalam porsi yang lebih kecil tapi lebih sering. Ini bisa membantu mengurangi rasa kenyang berlebihan dan menjaga energi tetap terjaga. 3. **Beraktivitas Ringan**: Meski merasa sesak, coba lakukan aktivitas ringan seperti jalan-jalan di sekitar rumah atau melakukan peregangan. Ini bisa membantu melancarkan sirkulasi dan membuat tubuh lebih nyaman. 4. **Minum Air yang Cukup**: Jangan lupa untuk tetap terhidrasi. Minum air yang cukup membantu menghindari dehidrasi, yang bisa membuat Anda merasa lemas. 5. **Cek dengan Dokter**: Jika rasa sesak tidak kunjung reda atau disertai gejala lain, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Mengenai nafsu makan yang berkurang, mungkin ada solusi yang bisa membantu. Coba cek di link ini https://shope.ee/oWnQQWFx, mungkin ada produk yang cocok untuk mendukung nafsu makan Anda. Semoga cepat merasa lebih baik dan nyaman! https://shope.ee/9KMNPOoFkR