Noofah Morngpo profile icon
PlatinumPlatinum

Noofah Morngpo, Thailand

ผู้ใช้งาน

About Noofah Morngpo

กำลังจะมีลูก

My Orders
Posts(2)
Photos(0)
Replies(3)
Articles(0)

แม่บ้านไหนทีมมิถุนาบ้างค่ะ

โชว์พุงทีมมิถุนาหน่อยคร้าาา??

แม่บ้านไหนทีมมิถุนาบ้างค่ะ
profile icon
Write a reply

ออกกำลังกาย

มีคุณแม่บ้านไหนได้ออกกำลังกายตอนท้องบ้างมั้ยค่ะ..

บ้านนี้ชอบออกกำลังมาตั้งแต่ก่อนท้องจ้า พอท้องก็ออกทุกวันค่ะ ขาดไม่ได้เลย ไม่งั้นจะหงุดหงิดตัวเอง 555555 ถ้าแม่ไม่มีภาวะเสี่ยง เช่น รกเกาะต่ำ หรือ ปากมดลูกสั้น ก็ออกได้ค่ะ และดีด้วยนะคะ ช่วยให้สารอาหารลำเลียงทางรกไปสู่ลูกได้ดีขึ้นด้วย ว่ายน้ำ/เดินในน้ำ/โยคะ/คาดิโอเบาๆ ง่ายสุดคือเปิดคลิปในยูทูปค่ะ มีคลิปออกกำลังสำหรับคนท้องเยอะมากๆจ้า ไม่ต้องใส่แรงเยอะมากนะคะ เอาแบบพอดีๆ วันละ 20-30 นาทีพอจ้า
Read more
profile icon
Write a reply