Silver

Silver

N, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

3

Followers

1

Followings

About N

กำลังตั้งครรภ์

My Orders

Posts(3)

Replies(57)

Articles(0)

การดูแลหน้าท้องหลังคลอด

หลังคลอดแล้วแม่ๆมีวิธีอะไรในการกระชับหน้าท้องบ้างคะ รัดหน้าท้องหรือเปล่า อยากกลับไปท้องสวยแบบเดิม?

ควบคุมอาหาร ฃดหวานมันเค็ม ทานครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายหลังแผลหายดีค่ะ

Write a reply

38 สัปดาห์แล้วนอนไม่หลับ

นอนไม่หลับเลยค่ะ นอนได้2-3ชั่วโมงก็ตื่น อาศัยนอนกลางวันเอา แต่นอนยาวๆไม่ได้เลยเป็นอันต้องตื่น หลับๆตื่นๆตลอด ปกติไหมคะ

ปกติค่ะแม่ บ้านนี้เป็นจนคลอดเลยค่ะ

Write a reply