Naila Faizatur, Indonesia

Wah, aku paham banget ya, bun! Banyak ibu yang mengalami hal serupa. Memang pada usia 3 bulan, bayi mulai merasa lebih nyaman dengan hisapan karena itu bisa memberi rasa aman dan tenang buat mereka. Biasanya, bayi yang ngempeng puting saat tidur memang dalam fase perkembangan yang masih membutuhkan kenyamanan fisik, termasuk dari puting atau bahkan empeng. Terkait kebiasaan ini, memang ada kemungkinan kalau itu menjadi kebiasaan, tapi biasanya fasa seperti ini akan berkurang seiring waktu. Bayi di usia 3 bulan sedang dalam proses menyesuaikan diri dengan ritme tidur dan kebutuhan penghisapan mereka. Kalau bunda merasa capek tidur miring, itu wajar karena posisi tidur yang harus miring untuk memberikan puting. Tapi ada beberapa cara yang bisa bunda coba untuk membantu mengurangi kebiasaan ini: 1. **Coba ganti dengan empeng**: Walaupun bayi sempat menolak, coba berikan empeng secara rutin saat bayi sedang tidak rewel, agar dia mulai terbiasa dengan empeng sebagai pengganti puting. Ini juga membantu mengurangi ketergantungan bayi pada puting bunda. 2. **Tingkatkan rutinitas tidur**: Bunda bisa mencoba untuk menenangkan bayi dengan cara lain, seperti pelukan atau tepukan lembut di punggung, untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak tanpa perlu mengempeng puting. Ini akan membantu bayi terbiasa tidur tanpa harus selalu menghisap. 3. **Posisi tidur bayi**: Meskipun tidur miring nyaman, kalau bunda merasa capek, coba atur posisi tidur yang sedikit berubah, misalnya dengan memberikan bantal penyangga untuk posisi tidur bayi yang lebih baik tanpa terlalu memaksakan bunda. Kalau bunda merasa kesulitan atau khawatir dengan produksi ASI dan kenyamanan menyusui, bunda bisa mencoba produk yang bisa membantu meningkatkan produksi ASI, seperti di sini: https://shope.ee/4VGwIdwWNK Semoga bermanfaat, bun! Kalau ada yang masih perlu ditanyakan, jangan ragu ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Bayi umur 3 bulan memang belum bisa membaca, tapi memperkenalkan buku sejak dini sangat bermanfaat! Ini membantu merangsang perkembangan indera mereka dan membangun ikatan antara ibu dan bayi saat membacakan cerita. Pilih buku yang punya gambar cerah dan bahan yang aman untuk bayi, seperti buku kain atau board book. Beberapa buku dengan gambar yang kontras atau buku yang bisa dibaca dengan suara ceria juga sangat cocok. Selain itu, menghabiskan waktu membacakan buku bisa jadi momen menyenangkan bagi kalian berdua! Selamat berburu buku, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Untuk KB mandiri, penggunaan pengaman memang bisa jadi pilihan, tapi tetap ada risiko kebobolan. Jika ingin beralih ke KB hormonal, ada beberapa pilihan seperti pil, suntik, atau implan. Plusnya, biasanya lebih efektif dan praktis, sedangkan minusnya bisa ada efek samping seperti perubahan mood atau berat badan. Pastikan konsultasi dengan dokter untuk pilihan yang paling sesuai untukmu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR