Gold

Gold

aluka, Indonesia

Kontributor

Highlights

0

Followers

0

Followings

About aluka

nothing

My Orders

Posts(29)

Replies(12)

Articles(0)

Hai bun alhamdulillah saya sudah lahiran di usia kandungan 38w5d, tanggal 14 januari 2026, HPL 23 januari. MasyaAllah perjuangan banget, sekarang jadi tau gimana perjuangan para bunda-bunda. Btw ini anak pertama alhamdulillah sehat normal dengan bb 3kg, tanpa robekan luar, tapi ada dikit lecet di dalem. Tapi saya sangat bersyukur banget udah. Mulai mules jam 15:00 berhasil keluar jan 23:55. Ternyata sesakit itu kontraksi ya😭sampek susah banget atur napas, untung para nakesnya sabar-sabar banget masyaAllah.

Tips apaa bun biar bisa tanpa robekan?

Write a reply

38week berat 2,738gram apa normal?

Aku hamil 38w3d, suka makam manis2 aku pikir bayinya bakal gede, eh pas dicek ternyata beratnya 2,738 gram. Dokter obgynnya nyuruh buat tambah seenggaknya sampek lahir 3000gram an. Emang berat janin segitu 2,7 kecil ya?? Btw aku hpl 23 januari. Udah mulai keluar flek darah tgl 10 kemaren, tgl 11 keluar lendir bening mayan banyak tapi belum ada pembukaan dan cuma mules dikit sampek sekarang.

hplnya sama bun,bbj aku udh 3.1

Write a reply

Apa lahiran bisa gak jadi??

Tadi jam 13:30 aku keluar lendir darah, terus betis pinggang dan perut bawah sakit, tapisekarang udah jam 16:04 kok gak ada sakit sakit lagi ya? Cuma tinggal paha sama betis aja yg sakit lainnya biasa aja? Apa gak jadi lahiran ya? Kan katanya keluar lendir darah itu tanda mau lahiran

ak pernah di jam 8 malam keluar lendir darah,,subuhnya bru kontraksi intens bun...

Write a reply

Keluar lendir darah apa mau lahiran?

Bun aku hamil 38w1d. Dari pagi pengen BAB terus, dan barusan pas BAB yg terakhir ini keluar darah seger dari vagina, pinggangku agak nyeri tapi gak nyeti banget, biasa aja, betis juga sakit, perut bawah juga rada sakit tapi nyeri yg biasa, terus perutku juga gak kenceng, kan kalo konpal itu perutnya kenceng kalo imo aku nggak kenceng, biasa aja. Apa mau lahiran apa gimana?

Apa sudah lahiran bund?

Write a reply

Olahraga pasca lahiran

Bun mau nanya sebaiknya kalo mau kembali olahraga semacam squat, plank, kardio dsb, itu berapa minggu setelah lahiran ya? Bagi pengalamannya dong.

Write a reply

38 minggu belum masuk panggul

Ada yang sama gak, UK 38 minggu tapi belum juga masuk panggul, kehamilan anak pertama. Udah dibawa jalan kaki, senam dll tapi masih aja di atas:( gimana sih supaya cepet masuk panggul selain ngepel jongkok, soalnya aku ada ambeien, takut makin parak kalo kelamaan jongkok.

aku juga baru masuk panggul usia 38 week, aku rutin gymball, jalan kaki sama squat.

Write a reply

Minum jamu abis lahiran

Bun serius nanya, minum jamu jamu abis lahiran itu apa perlu ya? Aku hpl 23 januari benci banget sama jamu, jadi kepikiran.

hpl kita sama tp aku udah lahiran dan dokter wanti" jgn minum jamu

Write a reply

Keluar cairan encer putih

Bun aku hamil 37 week 1 hari, pinggang agak sakit dan perut juga rada nyeri, tapi gak yg banget, kadang perut kenceng nanti biasa lagi, terus tiba2 barusan keluaran cairan putih encer banget kaya air tapi putih kayak susu gitu bun. Normal apa mau lahir ya? Serius nanya bun ini kehamilan pertama aku belum ngerti banyak. #mohonbantujawabbunda

Write a reply

Ngeri-ngeri sedap menjelang HPL

Ada yg sama gak, usia kehamilan 37 minggu HPL 23 januari rasanya deg degan banget. Antara seneng sama takut, mungkin karna ini pengalaman pertama ya.. Takut banget aku, apalagi pas denger sakitnya kontraksi sama jahitan tuh kek mana. Tambah ketar-ketir aku bun😭😭 #curhataja

sama lagi bun, cuma selisih 2 hari, saya tgl 25 anak pertama juga, sekarang lagi sering²nya konpal

Write a reply

Mau nanya atur napas untuk persiapan lahiran

Lahiran nanti semoga aku bisa gak panik. Aku mau nanya atur napas pas lahiran yg bener tuh kek mana ya? Aku liat di youtube katanya suruh tarik napas lewat idung keluar lewat mulut kan ya, tapi aku bingung itu posisi perutnya gimana? Apa pas kita tarik napas perutnya dikembangin atau gimana ya??? #mohonbantujawabbunda

Ikut kelas yoga bun, saat kontraksi tarik nafas panjang lewat hidung itu perut dikembangin, hembuskan lewat mulut pakai power, tapi saat mengejan melahirkan sebaliknya, tarik nafas lewat hidung perut dikempiskan, hembuskan perut dikembangkan sambil ngejan tpi gak boleh nahan nafas

Write a reply