Privacy PolicyCommunity GuidelinesSitemap HTML
Download our free app
แม่ท้อง
ปัญหาการใส่ชุดชั้นในเพราะน้ำนมไหลตลอดเวลา
ปกติเป็นคนเวลานอนไม่ใส่ชุดชั้นในเลยค่ะ เพราะขี้อึดอัดอยู่แล้ว และหน้าอกค่อนข้างใหญ่ค่ะ (cup c34) พอลูกน้อยคลอดออกมาได้จะเข้าสองเดือนแล้ว ยังไม่ชินกับการต้องใส่เสื้อในนอนด้วยเลยค่ะ แล้วบวกกับหน้าอกขยายใหญ่จากเดิมอีกเป็น c38-40 และคัดเต้าบ่อยมากยิ่งทำให้อึดอัดรำคาญ วันไหนแผ่นลองซีบน้ำนมเอาไม่อยู่เปรอะเลอะเทอะเสื้อในจนชื้นต้องตื่นมาทั้งๆที่เวลานอนก็แทบจะไม่มีอยู่แล้ว สุขภาพจิตเสียมากเลยค่ะ -ทำยังไงดีคะ -และเราจะต้องอยู่กับการใส่เสื้อในอย่างนี้ไปอีกนานแค่ไหนคะ - และหน้าอกจะกลับไปเท่าเดิมก่อนช่วงท้องได้มั๊ยคะ เพราะไม่ชอบให้หน้าอกใหญ่เลยจากปกติก็ใหญ่อยู่แล้วเทอะทะมากเลยค่า
น้ำนมเยอะ มีวิธีจัดการยังไงคะ
น้ำนมจากเต้าเยอะมากค่ะ ต้องปั๊มทุกๆ2ชม บางทีให้นมลูก พอนอนไปซักพักเจ็บเต้ามากจนต้องลุกมาปั๊ม จากที่ไม่มีเวลานอนอยู่แล้ว ตอนนี้ยิ่งไปกันใหญ่เลย ควรต้องทำยังไงดีคะ
นอนไม่ได้เลยค่ะ ทำยังไงดี
คุณแม่มีเคล็ดลับกันยังไงบ้าง 🙋🏻♀️ มีปัญหาการนอนไม่หลับมากเลย ท้องตึง หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก แน่นท้อง จะนอนหงายก็หายใจไม่ออกกว่าเดิม จะนอนตะแคงข้างก็เจ็บข้างและท้องที่ตะแคง ทั้งหมอนหนุน ผ้าลอง ตุ๊กตานิ่มเอามาอิงที่พุง เอาไม่อยู่แล้วตอนนี้ อิแม่อยากพักมากกก 🥶