Iis Risnawati, Indonesia

Di usia kehamilan 39 minggu, rasa sakit di area tulang vagina bisa jadi tanda bahwa tubuh mulai mempersiapkan diri untuk melahirkan. Ini bisa disebabkan oleh pergeseran posisi bayi dan tekanan pada panggul. Untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan, cobalah beristirahat dengan posisi yang nyaman dan lakukan latihan pernapasan. Jika nyeri terus-menerus atau mengganggu, konsultasikan dengan dokter atau bidan. Selain itu, untuk mempercepat proses pemulihan setelah melahirkan, kamu bisa mempertimbangkan produk ini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

https://shope.ee/4KwuO18Kf7 makan buah kurma ini bun bisa mancing kontraksi sama HB keluar di dalem

Kalau kamu sudah 38 minggu dan belum merasakan kontraksi, cobalah beberapa langkah berikut: banyak bergerak dengan jalan kaki ringan, melakukan latihan pernapasan, dan memastikan kamu cukup terhidrasi. Juga, pastikan kamu sudah siap dengan kebutuhan pasca melahirkan. Untuk mempercepat proses penyembuhan setelah melahirkan, kamu bisa mempertimbangkan produk ini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. https://shope.ee/9KMNPOoFkR