oktavera profile icon
PlatinumPlatinum

oktavera, Indonesia

Anggota VIP

About oktavera

pengen diet to 59kg

My Orders
Posts(90)
Photos(0)
Replies(1504)
Articles(0)

Gatal2 di 29week

Bund. Dsni ada ga ya 29week. Ampun deh. Badan tuh gatel2. N jdi cepet gerah. Ga paham lagi bund. Pdhal ak sudah olesin minyak2an ampe gerah. Body lotion. Ttp aja cekit2 trus akhirnya kegaruk sampe lecet2 semua. Rasanya sperti mengulang kehamilan pertama. Dan dokternya cuma kasih caladine saja. Sedih bngt liat bdan kek penuh koreng . Garis2 garukan.

Read more
profile icon
Write a reply

Kapur sirih aman ?

Kapur sirih aman ga ya bun buat bumil. Aku awalnya suka es buah. dan baru sadar kalo trnyta buatnya tu direndam buahnya pake kapur sirih. Mana udah keseringan lagi aku makannya , 😭 Itu aku cuma ambil buahnya ya bund, karna manis bgt airny jdi airnya aku ambil stengah porsi airnya trus aku kasih air lagi Jdi ga manis2 bgt

Read more
profile icon
Write a reply

Mau tanya kemana

Bund. Kalo mau konsul soal kesehatan berat badan tubuh saat kehamilan tu ke dokter mana ya? Aku ada rencana mau tanya2 soal berat badan saat kehamilan. Cuma aku bingung nih. Ke gizi atau ke spog? Ya nambah2 ilmu aja bund. Aku jujur agak worry, krna aku ga tau yg nambah ini BBku atau bbj nya. kalo yg nambah bbj aku ga msalah. Tpi yg ak maslahin kalo bbj kurang, yg nambah malah emaknya.. Trus terang aku agak trauma sama obesitas pas kehamilan pertama

Read more
profile icon
Write a reply

Ketiak hitam

Mau nanya bund. aku hamil 17mnggu.dri 12 mnggu sbnernya kaya tiba2 ada item2 di keti. Item bener bund. Ak mandi 2x sehari. Kadang ak gosok. Kdang ak scrub. Sempet pudar. Skrang 17 mnggu makin keliatan bgt itemnya.tebel. ga ngefek digosok. Aku ga pede jadinya. Kdang paksu bilang. Kok ketimu agak item gtu.. Ya ku jawab. Mana aku tahu? Tau ndiri aku mandi 2x sehari. Aku gosok pagi sore. Itu knapa ya bund?

Read more
Read more
profile icon
Write a reply

Terpapar asap rokok

Bund. Mau nanya. Ada ga ya. Yg hari2nya terpapar asap rokok ? Trus gmana ya bund kandungannya ? Aku tuh capek bund. Kecium trus asap rokok entah dri suami, dri bapak atau pas keluar jalan2 gtu asapnya dri orang2 ga tanggung jawab seenak nya merokok trus buangnya ke sembarang. Sekuatapapun aku ngejaga ttp aja bund aku terpapar asap rokok. Sedih rasanya takut knpa2 kandungamku 😭 suami tak kasih tau ga ngerti. Bapak ku tak kasih tau malah parah asapny d dlam rumah. Kdang smpe aku radang. Mau pake masker aku muntah bund karna pengap #bantusharing

Read more
profile icon
Write a reply

Pejuang diet

Sore bund, sharing2 yuk. Seputar perjuangan diet sama kalori saat kehamilan. Barangkaliada punya pengalaman bsa bertukar. Jadii ceritanya aku ini sebelum hamil anak ke 2. Aku adalah pejuang diet. Karna kesalahanku saat hamil pertama sampai menyusui aku ga bisa jaga makan. Jdi kehamilan pertama, bobotku kalo ga salah 83 , karna pas masih pacaran sama paksu, sampai awal nikah aku sering di ajak makan malam, diajak makan2 gtu bund hasilnya bobotku naik. Pas hamil pun sudah di wanti2 dokternya, "hati2 lo TM ke 2 insyallah makan bakalan udah enak. Tapi inget bobotmu cuma boleh naik 5 kilo aja".. Mksdnya yg boleh nambah kandungannya aja, bobot ibunya jangan, alhasil aku bener2 nahan makan, sampe ngiler2 aku tahan karna aku inget bobotku kala itu hampir masuk 89 hampir 90 pas TM 3. Dokterku. Cuma bilang pokoknya kmu jangan stres. Dah berdoa yg banyak positif kalo semuanya bisa dillewati. Alhamdulillah anak pertama anak lahir sehat sempurna tanpa kurang suatu apapun. Setelah lahiran. Karna anak sudah lahir jdi aku berniat balas dendam. Gara2 kmren aku diet ga boleh makan apapun. Jadi selama menyusui. Aku bener2 makan banyak banget. Dengan alasan masih masa menyusui. Sampai anak jalan 2 tahun bobotku ga kerasa nyampe 105kilo. Dan aku kget bgt dan orang2 pun banyak yg cibir badanku yg bgtu besar. Karna merasa ga sehat aku mutusin diet pas anak umur 2.5 tahun. Karna yg aku rasakan. Ga bsa tdur telentang karna sesak. Punggung mulai sakit, dengkul bermasalah dan yg paling menyakitkan suami ga mau nyentuh aku karna badanku jumbo. Sampai suamiku enggan hb sama aku. Dan aku nyesel biarin badanku membesar sampai bergelambir. Akhirnya dengan sedikit ilmu. Aku coba defisit kalori yaitu kurangi makan sesuai BMR dan mulai angkat beban. Selama 6 bulan alhamdulillah udah turun sampai 83 kilo. Karna sedang hamil anak ke dua. Aku sudah stop defisit kalori, dan pakai kalori maintanance. Aku sudah ga mau mengulang kesalahanku. Dan skrang bobotku turun sampai 77 karna aku susah makan di TM 1. Dan aku berharap . Yg bertambah kandunganku saja jangan bobotku lagi. Oiya btw skrang aku pake kalori maintanance saja karna alasan TM 1 yak. Kalo aku telat makan jdi pusing mual. Ga enak pokoknya di mulut. Tambahanku hanya asam folat resep dokter Oiya btw ini hamil anak ke 2. Semoga para mama yg sedang hamil. Di beri kelancaran dan kesehatan sampai persalinan. Ga pake jahitan. dan anak lahir sehat sempurna tanpa kurang suatu apapun. Aamiin

Read more
VIP Member
profile icon
Write a reply

Boleh ga ya minum kopi kekinian

Bund ada yg rajin minum kopi ga ya ? Gimana pengaruhnya ke kehamilan ? Yg aku baca bumil ga bole / kurangin minum kopi ya di TM 1 sampe selama kehamilan. Karna mengurangi penyerapan zat besi. Karna slama TM 1 suamiku suka ngajak ke kafe gtu. Trus suka pesen kopi. Karna bau kopinya bikin nyaman rasanya pengen juga pesan menu kopi kekinian. Pastinya ga pake gula ya bund. Karna sudah lama aku ngurangin gula. Tapi inget kopi ada kafein. Jdi cuma ngiler aja ngeliatin suami

Read more
profile icon
Write a reply

Hamil 10 minggubu

Bund. Dsni ada ga yang uda masuk 10 minggu. Uda mulai berkurang mual muntahnya. Jadi aku ud mulai agak kurang bund pusing, mualnya. ga kaya pas minggu 4-9..dsni sbnernya agak happy si. Soalnya aku ga betah pusing. Tapi di sisi lain agak khawatir aja. Tiba2 ga ngerasain apa2 gtu. Emang gtu ya bund . Ini anak ke 2. Pas anak ke 1. Lebih parah aku bund.

Read more
profile icon
Write a reply

Pakai hair tonic

Bund. Aman ga ya pakai hair tonic. Aku saat itu sedang ke salon. Aku di kasi vitamin2 rambut gtu karna mau potong rambut. Aku kok ya ga kepikiran buat nolak pake vitamin rambut. Pas aku liat di web sampai di aplikasi. Trnyata dilarang ya bund. Sedih banget mana uda terlanjur pakai lagi pas di kehamilan 4w. 😭

Read more
profile icon
Write a reply

Flu singapure

Halo bund. Disini ada ga ya yg anaknya pernah kena flu singapur ? Jadi anak sya ni kena flu singapur. Sya kaget banget . Karna sebelumnya memang anak sya demam, tiba2 besoknya muncul bintik2 merah di kaki n tangan.. karna pas sya ajak anak ke dokter. Dokternya bilang Ciri2nya sudah khas banget ini flu singapur. Trus hanya di kasih citrizen sirup aja. Sama sanmol kalo masi demam. Uda hari ke 3. Anak sya belom membaik gatelnya. . Ya mksdnya alhamdulillah ga panas. Cuma gatal2nya yg anak sya tuh rewelnya bukan main smpe sekeluarga ga ada yg bsa tdur. Perkara anak sya spertinya gatal parah. Mungkin bunda ada masukan ga ya.untuk makan anak sya agak susah.mungkin karna sariawan. Dia lapar. Tapi mau makan perih. Apa sya harus nunggu sembuh sndr?

Read more
VIP Member
profile icon
Write a reply