Platinum

Ganlayarat Kasee, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

Followers

Followings

About Ganlayarat Kasee

แม่ท้อง

My Orders

Posts(1)

Photos(0)

Replies(0)

Articles(0)

ท้องแรกลูกคนแรกขอคำปรึกษา

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตั้งครรภ์ได้7เดือน น้ำหนักน้องหมอบอก 1600+ น้ำหนักครรภ์น้อย คุณแม่ทานอะไรบำรุงกันคะ บ้านนี้บำรุงเยอะมาก แต่ทำไมน้ำหนักน้องมันน้อยจัง #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

VIP Member

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เช่น ไข่ไก่ เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว งดจำพวกแป้ง และผลไม้ที่มีรสหวานจัด เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ปล.ทานไข่ไก่ให้ได้วันละ2ฟอง น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลเช้าเย็น น้ำหนักหนูน้อยขึ้นชัวร์ค่ะ.. เพราะแม่ก็เป็นคนตัวเล็กค่ะ

Write a reply