Gold

Gold

bernita sembiring, Indonesia

Kontributor

Highlights

1

Followers

0

Followings

About bernita sembiring

Mendamba seorang anak

My Orders

Posts(6)

Replies(3)

Articles(0)

Gimna sih ngubah setingannya jadi bahasa indonesia?

Mengubahbsetiingan jadi bahasa indonesia

Write a reply

bgaimana mengatasi ambeien saat hamil?

Bagaimana mengatasi ambeien saat hamil?

Bisa di cobaa tips ini yaa Bun Semoga bisa membantu :) Konsumsi makanan tinggi serat, seperti chia seed, apel, dan timun, serta minum banyak air untuk mencegah atau mengatasi susah buang air besar saat hamil. Berolahraga ringan secara rutin selama 30 menit tiap harinya. Tanyakan ke dokter jenis olahraga yang baik untuk wanita hamil. Pastikan area sekitar dubur terjaga kebersihannya. Hindari menggunakan tisu basah atau sabun yang mengandung pewangi saat membersihkannya. Jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Hal ini bisa memberikan tekanan berlebih pada wasir dan membuatnya sulit sembuh atau bahkan memburuk. Cobalah senam Kegel. Senam ini dapat melancarkan aliran darah dan mengencangkan otot-otot yang ada di sekitar dubur, vagina, dan panggul. Jangan menahan buang air besar terlalu lama. Hal ini pantang dilakukan karena jika ditahan, tinja akan makin mengeras dan Bumil perlu mengejan keras untuk mengeluarkannya. Bila dokter memberikan suplemen atau obat pencahar, maka gunakanlah secara rutin.

Read more

Write a reply

susu bagi yg alergi susu sapi

Susu apa yg cocok untk ibu yg alergi susu sapi?

Write a reply

Sya sudah dua kali keguguran dan ternyata ada infeksi di vagina dan keputihan berlebih . Bagaimana menanganinya, dan apa saya masi bisa hamil normal? Kara dokter kmarin janin saya tidak berkembang di usia 2 bulan mknya harua di kuret

TapFluencer

obatin dulu infeksi & keputihan nya bu lalu lanjut lg program hamil semoga berhasil

Write a reply

Saya sudah dua kali keguguran. Dan ktnya janin tidak berkembang. Terakhir kuret di minngu ke 8. Faktor nya knpa ya?

VIP Member

D dokter yg sama bun?

Write a reply

makeup untuk ibu hamil

Apa saja merek makeup yg bagus untk iBu hamil. Termasuk pelembab wajah?

VIP Member

Write a reply