Silver

Silver

รัตติกานต์ เสมี, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About รัตติกานต์ เสมี

หม่่ามี๊ of 1 แสนซน คุณชาย

My Orders

Posts(1)

Replies(1)

Articles(0)

ตัวช่วยเรื่องนอนหลับ

เเม่บ้านนี้เข้าไตรมาส2เเล้ว นอนไม่หลับเลยกว่าจะหลับก็เกือบเช้า เเม่ๆมีวิธีเเนะนำหรือตัวช่วยอะไรบ้างไหมค่ะ #ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ

VIP Member

ตัวช่วยนอนหลับไตรมาส 2 ที่แม่ ๆ ใช้กัน - นอนตะแคงซ้าย + หนุนหมอนข้าง - งดมือถือก่อนนอน 30–60 นาที - ดื่มนมอุ่น / ฟังเพลงเบา ๆ - อาบน้ำอุ่นก่อนนอน ถ้านอนไม่หลับหลายคืนติด ลองปรึกษาคุณหมอเรื่อง แคลเซียม/แมกนีเซียม ได้ค่ะ 💗

Read more

Write a reply