Silver

Silver

มีนา กงสุลิยา, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About มีนา กงสุลิยา

Got a bun in the oven

My Orders

Posts(1)

Replies(1)

Articles(0)

หมอนัดกลืนน้ำตาล

เดือนหน้าประมาณวันที่14หมอนัดไปกลืนน้ำตาลอยากทราบว่าระหว่างรอหมอนัดเราควรทำอะไรดีคะเช่นงดกินของหวาน เน้นโปรตีน ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน ขอคำแนะนำจากคุณแม่หน่อยค่ะ

แม่บ้านนี้เน้นคุมของหวานคะ เพราะช่วงจะไปตรวจน้ำตาลติดหวานมากอยากกินทุกวันแต่จะจำกัดการกินของหวานแค่วันละนิดและเลือกเป็นหวานน้อยและน้ำตาลน้อยที่สุด แล้วก็ดื่มน้ำใบเตยทุกวันคะ ส่วนอาหารทางนี้ทานปกติเลยคะแค่ไม่ค่อยใส่น้ำตาลเยอะเน้นน้ำตาลน้อยที่สุดคะ

Write a reply