Bronze

Bronze

6bzww5q9dd, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About 6bzww5q9dd

กำลังตั้งครรภ์

My Orders

Posts(2)

Replies(1)

Articles(0)

นอนตะแคงซ้ายแล้วชอบเจ็บ

นอนตะแคงซ้ายแล้วชอบเจ็บซี่โครงซ้าย ตะแคงซ้ายได้แปปเดียว ขวาสบายกว่า #ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ท้องแรก #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ

เหมือนกันเลยค่ะ

Write a reply

กลืนน้ำตาล50กรัมไม่ผ่าน

วันนี้กลืนน้ำตาล50กรัมไม่ผ่าน หมอห้ามเกิน140 นี่ปาไป169 ขอวิธีคุมอาหารการกินหน่อยค่ะ รอบหน้า1อาทิตย์จะไปกลืนน้ำตาลอีก #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ

งดของหวานไปเลยค่ะ แบบงดจริงจัง แบ่งกินมื้อย่อยๆน้ำตาลจะได้ไม่สวิงขึ้นลงเกินไป เน้นโปรตีนแล้วก็ผักใบมากกว่าผักหัวค่ะ ส่วนข้าวและแป้งแนะนำแบบไม่ขัดสี ข้าวกล้อง ไรซ์เบอรี่ ขนมปังโฮลวีตค่ะ บ้านนี้ตรวจรอบสองไม่ผ่านเพราะหลังตรวจรอบแรกไม่ผ่าน กินโปรตีนเยอะขึ้นแต่ก็ไม่ได้งดของหวานจริงจัง กลืน 100 กรัมผ่านแค่ค่าแรกกับค่าที่ 2 ค่าที่ 3 และ 4 สอบตกค่ะ หาหมอเบาหวานและเจาะนิ้ววนไป สู้ๆนะคะแม่ ขอให้ผ่านค่าา อย่ามาถึงตรงนี้เลยนะค้า ✌🏻

Read more

Write a reply