Assalamualaikum apa khabar mommies and babies? . I baru je habis pantang and berat stuck taknak turun.. sblm preg 50+kg, bersalin 74kg, now stuck 67kg. Perlukan cadangan utk turun berat. Yes i know masih awal cuma nak tau any cadangan sbb i ada few problem juga.. i accident and ada patah kaki dan tangan masa awal pregnant, so sampai skrg tak boleh angkat berat, tangan bergerak berterusan, jalan banyak. Pinggul pun sakit n doc kata maybe kesan accident sblm ni so exercise tu agak susah sbb sometimes mmg totally immobile 😬 I did makan sikit tapi kerap, tak makan lewat malam just minum atau mkn buah je.. tp bila bf lapar la juga kdg2.. really appreciate cadangan yg ada . . #sharing #Needadvice **next jumpa docs Mac
Read more