นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ไม่ไหวกับการฉี่บ่อย มันไม่ได้นอนเลย บางทีได้นอนอีกทีตี 5 ทำไงให้หลับง่าย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
แม่น้องน้ำ
ก่อนจะนอน 1-2 ชม.ไม่ทานน้ำค่ะ กระหายแค่จิบๆเอาค่ะ